胸やけ

胸やけとは、胸部や喉に感じる灼熱感(熱く燃えているような感覚)や不快感をいいます。主に胃酸が食道に逆流することで起こり、酸逆流とも呼ばれ、代表的な病気として逆流性食道炎があります。症状は、一過性であったり、慢性的に持続することもあります。

胸やけの原因

原因はさまざまですが、生活習慣と肥満、薬剤が主な誘因です。

食事の影響

生活習慣

身体的な要因

薬物の影響

胸やけの症状

• 胸部や喉の灼熱感
• 酸っぱい液体や苦い液体が口に逆流する
• 食後のげっぷ
• 喉の痛みや不快感 など

胸やけの治療

胸やけの治療は、主に生活習慣の改善や薬物療法が行われます。

生活習慣の改善

• 食事管理（脂肪分の多い食べ物を避ける、小分けに食べる、食後すぐに横にならない など）
• 禁煙
• 適度な運動

薬物療法

ストレス管理や、胃酸を中和したり分泌を抑える薬を用いて治療し、多くは効果が得られますが、症が再発しやすく、長期の内服が必要なことが多い。胸やけが頻繁に起こる場合や、症状が重い場合は診察をおすすめします。特に、胸痛がある場合は、心臓に関連する問題や、早急な診察が必要な場合もあります。胸やけの症状が続く場合や生活の質に影響を与える場合は、早めに適切な治療を受けることが大切です。

胃もたれ

胃もたれとは、食後や食間に胃が重く感じられる状態をいいます。これは消化がうまくいかず、胃に食べ物が長時間残ることで起こるため、消化不良とも呼ばれます。

胃もたれの原因

胃もたれの原因はさまざまですが、主なものとして以下のものが挙げられます。

食事の影響

生活習慣

身体的な要因

胃もたれの症状

• 胃の重さや不快感
• 膨満感
• ゲップ
• 吐き気
• 食後の倦怠感 など

胃もたれの治療

胃もたれの治療には、生活習慣の改善や食事管理があります。

食事管理

生活習慣の改善

薬物療法

胃もたれが長期間続く場合や、胃もたれが頻繁に起こる場合や、生活の質に影響を与える場合は、早めに診察を受け、適切な治療を受けることが大切です。